اختبار الذكاء IQ هو عبارة عن امتحان تم اختراعه من قبل العالمان الفرنسيان ألفريد بينيه وتيودور سيمون عام 1905م، وفي حالة أخذك له، فإنك ستمر ببعض الأسئلة البصرية والتذكر والمنطقية لتخرج بنتيجة تقدّر نسبة ذكائك والتي لو كانت فوق ال 100 فهذا يعني أنك تميل لاترفاع نسبة ذكائك. وفي هذا التقرير سنعرض بعض الآليات التي من شأنها أن ترفع من مستوى ذكائك.
كيف تزيد من نسبة ذكائك ؟
اليوم الأول
التدريب على حل الألغاز والأحاجي لمدة 25 دقيقة بشكل يومي يمكنه أن يزيد من معدل ذكائك ب 4 نقاط.
اليوم الثاني
التدريب لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة بشكل يومي يمكنه أن يزيد من معدل الذكاء بمقدار 5 نقاط.
اليوم الثالث
يقترح المصدر بأن ترك اللحوم والاعتماد على أكل الخضروات يمكنه أن يحسن من معدّل الذكاء بدرجة واحدة.
اليوم الرابع
قم بتجربة حل امتحانات حساب الذكاء العقلي والتدرب عليها لمدة 30 دقيقة يوميًا لتزيد من معدل ذكائك بنقطتين.
اليوم الخامس
اقترح المصدر أيضًا أن يقوم الشخص بأخذ مواد محسّنة للذكاء بشكل مستمر دون انقطاع والتي ستزيد من نسبة ذكائه بنقطتين.
naturies تعتبر مثالًا على هذه المحسنّات.
اليوم السادس
قم بلعب ألعاب ترتيب الكلمات وانتقاء الحروف مع أصدقائك على الإنترنت لمدة تقارب 50 دقيقة بشكل يومي لترفع معدل ذكائك بنقطة واحدة.
اليوم السابع
قم بلعب الألعاب الحربية مثل “First Person Shooting” ل 60 دقيقة يوميًا، حيث أنها تزيد من إدراكك البصري ويمكنها أن ترفع مستوى ذكائك بمقدار نقطتين.
