طب و صحة

تطبيق جديد يساعد على تنظيم تناول السعرات الحرارية

يهدف تطبيق جديد لمساعدة المستخدمين في تنظيم السعرات الحرارية “كالوري” من الأغذية المختلفة التي يتناولونها. ويعرض التطبيق مدى وجود 200 سعرة حرارية في كل صنف غذاء. وقد قام المطورون للتطبيق الغذائي الجديد “Calorific” بقياس السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة، ومن ثم التقطوا صورًا لها تعرض عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص بدون الحاجة لقراءة المعلومات المبينة على غلاف كل صنف غذائي. ويرى مطورو التطبيق بأن مفهوم السعرات الحرارية قد يكون صعبًا على فهم ما تحتويه الأطعمة من عدد معين من السعرات الحرارية.

سعرات حرارية

 224 غرام من الموز وما يعادلها بالسعرات الحرارية، ويسارًا ملعقة مايونيز

فتعد هذه الطريقة في عرض وجود عدد السعرات الحرارية في كميات معينة من أنواع الطعام المختلفة أفضل من الطريقة التقليدية. وقد طور هذا التطبيق الصحي “نيك ميولفاني” والذي اختار 200 سعرة حرارية تحديدًا؛ لأنه يعتقد بأنها حصة جيدة. وتظهر الصور كيف يمكن أن يكون هناك اختلاف كبير في 200 من السعرات الحرارية للحم البقري مقابل 200 من السعرات الحرارية للخس. وقد تم تطوير هذا التطبيق في المملكة المتحدة، لذا فقد تكون أسماء بعض الأصناف الغذائية  مختلفة عنه في دولة أخرى، لكن كمية السعرات الحرارية لجميع الأصناف تبقى هي ذاتها أينما كنت.

سعرات حرارية2

قطعة دجاج، خس

سعرات حرارية3

فطيرة توت أزرق، ليمون

سعرات حرارية 4

توت أزرق، سمك التونة

سعرات حرارية5

كرفس، وحبوب تشيريوس

سعرات حرارية6

 بقسماط، جبن شيدر

سعرات حرارية7

بان كيك، كولا

سعرات حرارية 5

أفوكادو، كعك

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى