الوقاية خير من العلاج قول مأثور أثبتت جميع الأبحاث و الخبرات الأكلينبكية صحته؛ فكيف تحمي الأسرة أولادها من مخاطرالأمراض النفسية و الأدمان؟
– الأبتـعاد عن زواج الأقـارب لأنه يـؤدي إلى تقـويـة العامـل الـوراثـي المسـبـب للأمـراض النفســية ؛ فتظهر تلك الأمراض عند الأطفال .
– لا تستعمل العنف والعقاب البدني مع الأطفال قبل سن السابعة .
– للتخلص من أي سلوك غير مرغوب فيه يكون بإلهائه عنه أى محاولة شغله بشىء أخر لمنعه من عمل السلوك الغير مرغوب فيه .
-الطفل يتعلم من خلال المحاكاة ولذلك يجب عدم القيام أمامه بأى سلوك خاطىء .
– لا تفرق في المعاملة بين الأبناء .
– لا توبخ طفلك بصفة أو بعيب خلقي فيه .
– لا توبخ طفلك أمام الناس .
– بعد سن السابعة يتم وضع قواعد السلوك المرغوب فيه ووسائل العقاب المتفق عليها في حالة المخالفة
* عـزز ثقته بنفسه بالطرق التالية :-
– تحدث معه ولاتتحدث إليه .
– إحكي له عما يقابلك من صعوبات في الحياة وكيف تتغلب عليها .
– إستمع إليه حين يحكي لك عما تعرض له دون أن توبخه أوتهدده بل وجهه برفق ولين .
– قوي عنده الأحساس بالإنتماء لأسرته ووطنه والإنسانية .
– إشكر أمامهم الأم وإثني عليها على ما تقدمه من مجهود لأسعاد هذه الأسرة .
– إجعله يشارك في عمل خيري تطوعي .
– حبب إليه ممارسة الرياضة .
– حبب إليه القراءة وناقشه فيما يقرأ .
– حافظ على صلواتك في المسجد وإحرص على أخذ أولادك إلى المسجد لأدائها إذا ما وصل إلي سن
المراهقة فصاحبه وله كل حقوق الصاحب وواجباته،وإطمئن عليه فقد حصنته بحب الله والوطن
والصدق مع النفس والثقة بالنفس وقويت جسمه بالرياضة .
د إحسان فهمي
أستاذ الطب النفسي
جامعة الملك خالد أبها
