السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبياكم أسرة أبو نواف المميزة
محارب الدهون
في هذه الحلقة سنناقش السفر و التمرين و التغذية وكيفية المحافظة على نتائجك التي وصلت إليها حتى لو اضطررت للسفر طوال السنه , و سيشارك معكم عبدالله بعض تجاربة مع السفر.
تابعونا على
