الجلوس لساعات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان (5 صور)


الجلوس

إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الجلوس يومياً إما أمام التلفاز أو في العمل فقد تزيد لديك نسبة الإصابة بأنواع معينة من السرطان وفقاً أبحاث نشرت هذا الأسبوع في مجلة للمعهد الوطني للسرطان.

جلوس العمل




حيث وجدت الدراسة أن ساعتين يومياً من السلوك المستقر يرتبط بزيادة 8% من خطر الإصابة بسرطان القولون وزيادة بنسبة 6% من خطر الإصابة بسرطان الرئة بالإضافة إلى العديد من أنواع السرطان الأخرى.

جلوس العمل

وجاء الباحثون بهذه النتائج من خلال تحليل 43 دراسة شملت أكثر من 4 ملايين مشارك و86,936 حالة سرطان لقياس العلاقة بين الساعات التي يقضيها الشخص جالساً وأنواع معينة من السرطان.

جلوس العمل

كما وأوضح الدكتور”مارتن هيسلين” رئيس جراحة الأورام في جامعة ألاباما في برمنغهام، أن العديد من العوامل تزيد من خطر السرطان منها التدخين والسمنة والعامل الوراثي، لكن هناك بعض السلوكيات التي يمكنها التحكم للمساعدة في الحد من الخطر الذي نواجهه، من خلال توزيع وقتك أثناء اليوم وعدم الجلوس أمام التلفاز لساعات طويلة، وكذلك حاول الوقوف أو المشي أثناء وجودك بالعمل للحد من ساعات الجلوس الطويلة لتحظى بحياة أفضل.

جلوس العمل

المصدر:
1

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الجلوس لساعات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان (5 صور)

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول