أقدم كائن

ما هو أقدم كائن حي فوق الأرض؟

ملايين السنين مضت على وجود الكائنات الحية على سطح الأرض، والعلماء والباحثون يحاولون دائمًا أن يدرسوا هذه الكائنات ويعرفوا أقدمها وطريقة عيشها وغيرها من الأمور،...

وقت للتمرين الرياضي

كم دقيقة تحتاج للتمرين كل يوم؟

للتمارين الرياضية فوائد كثيرة على الجسم، ولا سيمَ في تنشيط الجسم والدورة الدموية، ولكن هناك ضوابط للتمرين اليومي وهناك بعض البحوثات التي تحدد مدة محددة...

bad habit

هل التخلص من عادة سيئة أمر صعب؟

تسمح لنا العادات بشكل عام بأداء أعمالنا دون التفكير بها، ما يجعل الدماغ متحررًا للقيام بالمسائل الأكثر أهمية. فكما العادات مفيدة، فإن التخلص من عادة سيئة...

time mangement

كيف تنظم وقتك وحياتك اليومية؟

غالبًا ما أصبح يمر الوقت دون أن نستطيع إنجاز مهماتنا ومسئولياتنا اليومية، وعدم القدرة على تحقيق الأهداف المرجوة. فغالبًا ما يرجع ذلك لعدم تنظيم الوقت...

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول