أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان


قبل بداية الشهر الكريم يعتقد أغلبنا أن مدة 30 يوماً من الصيام ستجعله يفقد وزنه ويصبح أكثر رشاقة، ولكن الحقيقة عكس ذلك، إذ إن هناك أشخاص لا يفقدون وزنهم في رمضان بل يزداد أكثر من السابق، ويعود السبب في ذلك إلى أطباق الطعام هذه التي تُزين موائد الإفطار في رمضان، والتي تحتوي على الكثير من السكريات والدهون والسعرات الحرارية، حيث يصبح من الصعب جداً التخلص منها وحرقها في وقت المساء.

ولكن المشكلة أن هذه الأطباق تتميز بشعبية كبيرة عند المسلمين من حول العالم، وخصوصاً في العالم العربي. وسنعرض هنا أبرز هذه الأطباق التي تعتبر بأنها السبب الرئيسي في عدم فقد الصائمون وزنهم خلال أيام شهر رمضان.

أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان

السمبوسك

السمبوسك

القطايف

القطايف

هاليم

أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان

هو الطبق التقليدي في جنوب آسيا بسبب البساطة في المكونات، حيث يحتوي على اللحوم المطبوخة مع العدس ويقدم مع ما يقرب من كوب من السمن.

حلوى الجزر “Gajar ka Halwa”

أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان

شراب “روح أفزا”

شراب "روح أفزا"

هو مشهور في باكستان، وعادة ما يبدأ المسلمون إفطارهم به، وهو عبارة عن شراب بنكهة الورد الممزوج بالماء البارد، وبالغالب يحتوي على الكثير من السكر.

الكباب الشامي

الكباب

فتة الحمص

فتة الحمص

باكوراس

أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان

هو طبق باكستاني مشهور، ويتكون من العجين المقلي مع البصل والسبانخ والبطاطا.

شوربة الحريرة

مؤكولات شهر رمضان

هذه الشوربة مشهورة بشكل كبير في المغرب

شير خورما

مؤكولات شهر رمضان

وهو عبارة عن طبق يتكون بشكل أساسي من المعكرونة المطبوخة مع القشدة والسكر.

الكنافة

كنافة بالجبنة

البرياني

برياني

الكباب مع الأرز

الكباب مع الأرز

الفطيرة التركية

فطيرة تركية

خبز النان بالزبدة

خبز النان بالزبدة

مانجو لاسي

مانجو لاسي

الكشري

الكشري

فالودا

فالودا

هو عبارة عن آيسكريم، يحتوي على بذور الريحان، والشعيرية، والجيلي.

نيهاري

نيهاري

هذا هو الغذاء التقليدي في باكستان، ويقدم عادة مع خبز النان، هو عبارة عن طبق من لحوم البقر المذابة مع خلطة من البهارات الخاصة.

داحي فادا

أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان

هذا الطبق هو عبارة عن فطائر غارقة في اللبن والتوابل اللذيذة.

المصدر

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أطباق بسببها لا يفقد الصائمون وزنهم في رمضان

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول