هل تعرف زهرة الموز ؟ وهل تعرف فوائدها الصحية ؟


تقريباً كل جزء من شجرة الموز يمكن الاستفادة منه، وهذا يشمل زهرة الموز التي تحتوي على الكثير من الألياف والبروتينات والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفوسفور والحديد والمغنيسيوم وفيتامين E. يمكن أكل زهرة الموز نيئة أو مطبوخة، ويمكن استخدامها في عمل السلطات أو الحساء أو في عمل شاي بالأعشاب.

مفيدة لمرضى السكرى

مريضة بالسكري

وجدت إحدى الدراسات أن أكل زهرة الموز يؤدي إلى انخفاض مستوى الإنسولين في الدم.

مكافحة للاكتئاب

وجوه مبتسمة

نظراً لاحتوائها على المغنيسيوم فزهرة الموز قادرة على تحسين المزاج العام للشخص الذي يأكلها.

مليئة بمضادات الأكسدة

زهرة موز

وهو ما يجعلها مفيدة في الوقاية من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وأمراض الجلد.

خفيفة

ألم البطن

زهرة الموز خفيفة على الجهاز الهضمي، بل وتساهم في تخفيف آلام وانتفاخ البطن.

تحمي من الأمراض

زهرة الموز

زهرة الموز مكافح قوي ضد البكتيريا المسببة للأمراض.

تُنظِّم الدورة الشهرية

زهرة موز

وفقاً لمؤسسة أيورفيدا فإن تناول كوب من زهرة الموز المطبوخة يعمل على منع نزول الدم الزائد خلال الدورة الشهرية، ولزهرة الموز تأثير إيجابي في التخفيف على المرأة التي تعاني من متلازمة تكيس المبايض.

تمنع فقر الدم

كرات الدم الحمراء

زهرة الموز غنية بالحديد ولذلك هي قادرة على زيادة مستويات الهيموجلوبين في الجسم وبالتالي منع إصابة الشخص بفقر الدم.

تزيد إدرار الحليب للأم المرضعة

زهرة موز

توصي مؤسسة أيورفيدا الأمهات المرضعات بأكل زهور الموز لزيادة مستويات إدرار الحليب لديهن.

المصدر

اقرأ أيضا:

ليش القرود تحب تاكل الموز؟

حقائق خفيفة عن الموز

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل تعرف زهرة الموز ؟ وهل تعرف فوائدها الصحية ؟

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول