فوائد صحية مذهلة للجريب فروت .. تعرف عليها (4 صور)


 فوائد صحية

يحتوي الجريب فروت على العديد من الفوائد الصحية التي قد تفاجئك من هذه الثمرة التي تنمو في عناقيد مماثلة للعنب، حيث إكتشفت لأول مرة في أمريكا الجنوبية، وهي هجين طبيعي بين البرتقال والبوملي ” pomelo”.

::::::::::

الجهاز المناعي

بوجود كميات وفيرة من فيتامين C في الجريب فروت يساعد ذلك على منع ومحاربة نزلات البرد وهناك بعض المؤشرات التي توضح أن فيتامين C يمكن أن يحمي من سرطان الفم والمعدة، كما أن الجريب فروت يعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب ضرراً للجسم كالسرطان والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

منع حصوات الكلى

حصى الكلى عادة ما تتكون من تراكم الكالسيوم، ويتم التخلص منها إما عبر مرورها من مجرى البول أو بالعمليات الجراحية، وهي تسبب ألماً شديداً للمصاب بها ويمكنك تجنب الإصابة بها من خلال شرب لتر من عصير الجريب فروت يومياً.

جريب فروت

عملية الأيض

كشفت بعض البحوث العلمية أن الجريب فروت لديه قوة مذهلة تعمل على حرق الدهون ، ومن خلال شرب عصير الجريب فروت قبل كل وجبة تستطيع فقد 4 باوند في 12 أسبوع بدون تمارين، كما يسرع الجريب فروت عملية الأيض بجانب التمارين الرياضية لإنقاص الوزن ومع إتباع نظام غذائي سليم يمكنه أن يساعدك على فقدان ما يصل إلى 2 باوند في الأسبوع.

الكبد

من خلال شرب الجريب فروت فأنت تعمل على مساعدة الكبد في تطهير السموم من جسمك، ويقال أن إزالة السموم من الكبد يساعد في تخفيف أعراض الحالات المزمنة مثل الإكتئاب وتصلب العضلات والصداع المزمن.

الوقاية من سرطان الرئة

جريب فروت

أظهرت الأبحاث أن الجريب فروت يعمل على محاربة سرطان الرئة كما أن إستهلاك ثلاثة أكواب يومياً يعكس الضرر الذي ألحقته السجائر للمدخنين، كما أنه ينشط الأنزيمات التي تحارب هذا المرض الفتاك.

التخلص من الكوليسترول الضار

تشير الدراسات إلى أن الجريب فروت الأصفر يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 15%، كما أنه أكثر فائدة من الجريب فروت الأحمر.

جريب فروت

أمراض اللثة

وجد العلماء أن تناول الجريب فروت يومياً يمكن أن يعكس الأضرار الناجمة من أمراض اللثة والتي قد تؤدي في المستقبل إلى سرطان الفم بالإضافة إلى تواجد بكتيريا تضر القلب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

فوائد صحية مذهلة للجريب فروت .. تعرف عليها (4 صور)

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول