التدخين


بِســم الله الرحمن الرحيــــم
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

ما أن نسمع كلمة التدخين ما نلبث أن نجد جموع من الشاكين , الأول يريد أن يتركه , والآخر يتأفف من تدخين رفاقه , والآخر يخاف على عزيز له من هذا البلاء.
لن نطيل في هذا الموضوع في جزئياته , وسوف نختصر ذكر أضرار التدخين على المدخن نفسه , لآن هذا آمرا مفرغ منه ولا يختلف فيه اثنان.

التدخين السلبي




من أعظم أنواع الأنانية عامه وقلة الاحترام والأدب عند الخاصة
إذا بتدخينك وإرضاءك لمزاجك , تبتلي بالإمراض من معك و تعكر نفسيات مرافقيك ويسود جوهم عدم الرضا .

بعض من أضراره:

· شعور مبدئي بالصداع والغثيان و غشاوة وحرقان العينين عند اشتعال سيجارة المدخن.
· يتسبب في عدد من أمراض القلب والرئة.
· يتسبب في العقم وعدم الإنجاب.
· يتسبب في التهابات سمعية في الآذن.

:: حلول ::

الكمام الطبي , قد نجد الموضوع في البداية مضحك وستواجه انتقاد من مرافقيك لكن ما يلبثوا إلا أن يحترموا رغبتك وسيرغمون أنفسهم بعد حين على عدم مضايقتك بتدخينهم.


:: تنـاقـض ::

هل يوماً أردت الزواج , وطلبت من والدتك البحث عن زوجة , وبعد أيام قالت لك وجدت لك زوجه بجميع ما تتمناه في زوجتك , لكن فيها ..
أنها تدخن..!!
هل ستقبلها ؟
الجواب معروف , " حلال لي حرام لغيري "
طيب .. حتى هي لا تريد زوج مدخن.

:: المجهول المادي ::

متوسط العمر الابتدائي المدخنين يكون 17 عام
متوسط الاستهلاك اليومي للمدخن ( علبة سجائر) يومية تقريباً
سعر علبة السجائر 8 ريال
8 ريال × 360 يوم × 28 عام
(80640) ريال سعودي
عندما يكون عمرك 45 عام
سيكون مقدار ما أنفقته
ثمانون ألف

وفي ذالك العمر سيكون لديك أبن
ينتظر وقفه من أبيه
لإكمال تعليمه أو لشراء سيارة أو مساعده ماديه لزواج

:: المستقبل الصحي ::

عندما تأتي الامتحانات الدراسية يكون الشخص الغير مجتهد , بحسرته أثناء الامتحان بعدم القدرة على مجارة زملاءه
وبعدها تكون الحسرة الكبرى في نتائجه المخيبة.
حال المدخن سيكون ..
في منتصف العمر وعند مزاولة أي نشاط , تبدءا حسرته عندما لا يستطيع مجارات أقرانه الأصحاء , وستكون الحسرة الكبرى عندما تبدءا الأمراض تداهمه , ويندم على ما فعل في نفسه.

:: الشخصية المروجة ::

الكاريزما , أو صفات جيدة لشخص مدخن , ستجلب 70 % من المعجبين به وغالبيتهم من الشباب و الأطفال.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" كل أمتي معافى إلا المجاهرون "
و هذا سبب من أسباب عدم القدرة على الإقلاع عن التدخين.

يمكنك التخلص من التدخين بإذن الله بإتباعك للنصائح التالية :

§ تذكر حكم الشرع الإسلامي في ذالك.
§ قارن بين الاستمتاع بسيجارتك , وبين المحافظة على صحتك , مالك , .. الخ .
§ تذكر أنك تضر نفسك وتضر من حولك ، وتذكر أيضا الأمراض التي تصيب المدخنين.
§ تذكر أن اهلك وأولادك هم أحق بالمال الذي تنفقه على التدخين.
§ استبدال التدخين بعادات أخرى ، مثل شرب العصير أو استعمال السبحة أو السواك.
§ ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
§ الامتناع عن التردد على الأماكن التي اعتاد المدخن التدخين فيها والأصدقاء الذين يدخن معهم.
§ تذكر أن عدوى التدخين قد تطال أطفالك ، فالأطفال مولعون بالتدخين.
§ زيارة مراكز مكافحة التدخين والجمعيات الخيرية المعينة بذلك.
§ كن مدركا أن الأسبوع الأول سيكون هو أصعب أسبوع لأن جسدك لا يزال معتمدا على النيكوتين.
§ لا نبالغ إن قلنا أن أفضل قرار صحي يمكن أن تتخذه في حياتك هو الإقلاع عن التدخين.


تابعوا جديد شبكة أبونواف على فيس بوك وتويتر

   


تعليقات 7

  1. 5 ايام واليوم اليوم السادس ولله الحمد قربت على اسبوع وما حطيتها علما باني من المدخنين بشراهة بكتين الا كم سجارة في اليوم الواحد والحمد لله توقفت واشكر الله على نعمة العقل ..

  2. الحمدلله , ما شاء الله عليك صبرت أسبوع ! , وإن شاء الله يآجرك الله .. :: لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن: … ومنها: ماله وصحته فيما أفناها. ما بالك عندما يرى الله عبده في الدنيا وهو مؤتمنك على جسدك وروحك وأنت مفرطاً بها. يوفقك اللـه أخوي ( أمــين )

  3. موضوع قيم وللأسف تجد شاب فيه كل الصفات الجيدة غير أنه مدخن ! التدخين يحتاج لعزيمة وقوة للتخلص منه والله يشفي الجميع

  4. الله يجزاك كل خير ع الموضوع ويجعله في موازين حسناتك وعسى ربي يحرمني التدخين من غير شر وجميع المسلمين وبالنيه والإرادة بإذن الله سوف نترك التدخين واشكرك من الأعماق اخي العزيز على هذا الموضوع

  5. السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته، و بعد بارك الله فيك يا أخي عبدالله على هذا الموضوع ألا وهو التدخين الذي غدا ينتشر بين الشباب الطائش، أما الشباب الذي تربى تربية دينية محضة لن يقوم بهاته الأفعال، و لن يكون له أصدقاء سوء، فالتربية المنزلية هي المهمة للقضاء على هذه الآفة بين الشباب.

  6. معلومة على الطاير التدخين الغير مباشر مثبت علميا انه لا يضر إلا الأطفال الرضع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول